備戰馬拉松

2016年轉眼就hea到年尾，今年還真的是超級的難過呀。甚麼運都沒有，但剩少許抽獎運，先抽到名古屋女子馬拉松的參加資格，後抽到了安室奈美惠的演唱會票。

因為要跑人生第一個馬拉松嘛，不能不備戰，又好彩地抽到渣打馬拉松的半馬，為甚麼不報全馬呢？因為不想第一次馬拉松斷送在生蕉和廢氣的手上。

我一向以耐力取勝(!?)，即是龜速跑志在跑完，慢到根本沒人相信我跑過4次半馬。不過真正的馬拉松我真心怯，所以希望練跑以外可以鍛鍊到速度和耐力，就這樣加入了個跑步團。

跑步團不算跑會，大家比較柴娃娃，女生很少。不過第一次參與就遇上不知民間疾苦的教練，他其實很好很會帶領，但平均4分鐘跑完1KM的他，不知道平日6分多鐘才跑完1KM的我，一開波就要去到5分鐘1KM是有多痛苦。我和朋友妄想如果太辛苦可以慢慢落後然後消失，但教練也不是省油的燈，知道我這些廢青一定偷雞，所以會殿後然後失驚無神從後面大叫「keep it up！」差點以為自己去了服兵役。

跑步團最好的地方是有鍛鍊體能和肌肉訓練的部份，第一次做完後肌肉酸痛了好幾天。本來手臂和腹部都很弱的我現在竟然做得了chaturanga（如上圖），連自己都嚇一跳，頓時感到唔辛苦邊得世間財啊！近幾個星期教練沒出現我還真的有點想念他。