Speed Dating（二）

首次參加的是Coffee Matching舉辦的下午茶Speed Dating

簡介一下
參加流程
1.先在官網參考時間以及年齡層分佈(雖說你不能控制年齡的比例，但這樣參加者的年齡跟你預計就不會有太大落差)
2.付款(Paypal)
3.等待EMAIL確認以及活動地點、流程等資料

活動流程
1.Reception – 大會會給你兩張紙，一張是給你自己紀錄(可帶走)。另一張有兩面，一寫著你的名字＋編號，還有兩行給你寫職業和興趣，另一面就是給你配對，覺得對眼的就可以選，完場時交給職員，當雙方都有選擇對方你才會收到聯絡資料。兩張都有在場男士的名字。（講得這樣詳細是因為比較下發現不同公司細節上有差別。）

2.Ice-breaking－小遊戲，互相問些問題看誰收集到最多人的資料之類。準時去到遊戲已經開始。怕羞的我(!!)不太想參加所以先去廁所，然後點個飲品等待活動正式開始。

3.Speed dating－當天男女各有三十人！聊天時間約5分鐘，女生坐著等男生換位置就可以了。

4.Tea break－排隊取食物，我覺得這個時間點誰剛好坐在你對面很－重－要！因為你跟他相處的時間會比其他人多15分鐘，如果是心儀的人就有更多時間讓人留下印像。

5.Speed dating－繼續。口乾又開始累了，還好飲品是無限任點。

6.End－完場。

Coffee Matching選的餐廳不錯，我也去過好幾次午餐和晚餐，加上假日中午那邊人不多所以踫到熟人的機率也低些。

好了，入正題！

之前說過了，我還是有少許偏見的（明明自己已經參加），所以心想到時應該可以成為出眾的一群，但意外地當天的女生質素不錯啊！坐我旁邊的我真心覺得是靚女，其餘的即使不算出眾也絕不算醜，但後來我問其中一位男生他卻說覺得只是一般。（但離開的時候我看到有女生來接他，所以…是？）

男生的話我只能說香港男士不太注重衣著和保養，人品方面大部分都正常，只要你不是對身型和樣貌有太大要求，能做朋友的也不少。但可惜，我喜歡體型健康的男士，所以合心水的不太多。而且這種活動你不能期望舉辦的公司能做到甚麼篩選，如果剛好你參加那次覺得異性質素不好也不能斷定那家公司不好，因為實在難以控制。我參加那天就有位非常MK的男生，他的理想和言行也很特別，當然超級虛偽的我仍然細心聆聽，他說覺得我很好叫一定要選他（對不起，我沒有～），還跟我說有女生對他擺高姿態（其實我明白她啊！）。但想想不過是5分鐘的相遇，心裡知道就好，不用讓其他人難受的。

至於找話題會有難度嗎？因為紙上可以寫職業和興趣，所以基本上可以從這邊著手。當然，同一段說話講三十次是很累的，還好我有跑步，單是這個已經可以跟幾位男士打開話閘子，有些甚至講到不願走。有位不寫職業的男士說不想對方因為他的職業而選擇他，而且試過有女生第一句就問他有沒有物業，嗯，原來真的有這種女子。另外有位男士的職業較為冷門，然後故意寫成英文，他說不是太多人知道那是甚麼，嗯，是要考考女生的英文程度嗎？但那個字其實一點也不深。

有幾個都直說覺得我合眼緣日後可以約出來再詳談，但可惜都不合我心水。

最後我只選了5人，當中3人成功配對，失望的是比較有好感的都沒有選我（嗚～～）。聊天時我都沒有寫notes，主要覺得這樣似乎不太禮貌，但原來是有用的！因為活動一完結我已經記不起各人的樣子和聊了些甚麼。

當晚12時多收到結果，而且貼心地用SMS通知以免Email掉進垃圾郵箱。零晨1時左右收到第一個whatsapp。不過我覺得即使心急也不建議深夜打擾人。

跟三人Whatsapp聊了幾天，然後都沒有再聯絡了，我承認我不夠積極，但重點是，如果你沒有興趣發展，就不要浪費大家時間。

過了兩星期，就去了Being My Heart(常在心)的活動。

下篇再續。

Speed Dating（一）

這個話題應該會引起不少女士們（甚至男士？）的興趣吧。事源早前跟拍拖5年的男友分手了，朋友怕我沒人要叫我試一下Speeding Dating，說心態是當識朋友，我也知道啊，但明明這就是找伴侶的活動，不用自欺欺人的。我是以找伴侶的條件去認識人，如果做不成情人就做朋友囉～

實不相暪我對Speed dating也是有些偏見，總覺得條件好的也不會參加，相對地也怕人家覺得我是性格有缺陷所以才要去這些活動。沒有經驗的人只能靠網絡的資訊參考，在上網搜尋資料的過程中發現好像也可以一試。因為工作性質的關係也經常要跟不同層面的人接觸，即使是肥毒叔叔我也可以擺出一副親切的樣子談天，所以跟陌生人聊天應該是難不到我吧～

先旨聲名，我是外貌協會成員，我希望對方注重自己的外貌和身型，對喜歡做運動的人有好感，太胖的其實已經不OK。反而身家財富的我不介意（不用我借錢給他就可以），以往拍拖也習慣AA制，我有想過這些的模式是否反而令某些男士不喜歡，但我覺得這樣大家也少一點壓力。

外貌來說我不知道一般人對我的感覺，但心想即使不算美應該也不算醜吧。近月保持每月去植眼睫毛，上月也做了韓式眉粉眉（如果有人有興趣知道詳情我才寫吧），樣子是工工整整的人樣～哈哈。衣著品味反而是較自信的一環，日本女生的心機服飾我最在行。

網上有個港男週記，好可惜自去年已經沒有更新，希望主角已經找到幸福。港男週記有描述遇到對象以及相處的經歷，當然我在speed dating中也有遇到古怪的人，但說出來像爆人私隱，所以只會作有限度的描寫（這是趕客嗎？）。

最後我參加了兩次Speeding Dating，分別是Coffee Matching和Being My Heart，為免太長沒人看，詳情會下篇寫。

原宿．貓頭鷹咖啡廳

本來對於貓頭鷹沒甚麼感覺，但有人超愛貓頭鷹的一直傳我貓頭鷹的影片，有些看來真係滿可愛啦。而且去東京不能盡是shopping吧，還是要找些別的事做，所以上次去的時候就跟朋友約好要去貓頭鷹咖啡廳。

 

 日本近年興起讓你體驗親親動物的咖啡廳，住在東京的朋友說之前還去了蛇咖啡廳（嚇！），評價是蛇比兔子好玩（驚！）。

我們去的是原宿那一家，地方很小只能容納約10人，當天那個時段共有三組人，老外2人、台灣家庭4人以及我們4人。台灣家庭是帶著小孩去，小孩可能太小了不能進入跟貓頭鷹玩的地方。後來看官網說小學生及中學生可以在成人陪同下，但未入學的孩子就只能在外邊觀賞。提提大家，貓頭鷹是吃肉的猛獸啊！！

這家比刺蝟咖啡廳好，飲品以落單形式由店員奉上，不是自助式的，雖然也沒有時間慢慢品嚐。

場內有幾款不同品種的貓頭鷹，還好有人對貓頭鷹有小研究，白色的是哈利波特故事內的一種。有些很小一隻好可愛但實際年齡比其他品種要大。另外有一隻真的是小朋友，飼養員也說牠大小還未能放上手把玩，在角落的牠就一直用鄙視的眼神看著我們，好討厭。

我選小小一隻的去玩，其實也不是跟他玩啦，只是摸下牠的頭，然後一直轉讓我和牠都面向鏡頭拍照。但你都知道貓頭鷹頭部轉動的幅度很大(約270度，但不是360度哦！)，總之就很難讓牠看鏡頭啦。

我們都說貓頭鷹好可愛，但友人說「當你看到牠吃東西就不會覺得了。」，因為牠們一般要吃活生生的白老鼠，經人飼養的可能可以改成吃生雞肉，始終是野生動物嘛。

其實呢～看貓頭鷹是很自私的願望，明知牠們腳上上了鎖被困在狹窄的空間仍要去光顧，明知牠們是夜行動物仍要大白天去打擾，只為滿足自己。其中一隻一直想飛但腳被鎖住所以一直掉下來，明知不會成功也嘗不斷嘗試，看到好心痛，對貓頭鷹們我覺得很抱歉。

我知道大家明明想看看那邊有多好玩，不過我還是覺得動物在電視上看野外的就好。

貓頭鷹咖啡廳官網

Reenex面部療程（付費用家之心聲）

最近覺得自己是時候要好好保養抗衰老，於是登記了Reenex的CPS試做，自知皮膚乾、油、易敏感，就是想改善嘛不然去幹嗎！？也準備好了要花些錢。CPS說是可以去掉積聚已久的老化角質，讓保養品更吸收，減少油脂污垢等等。然後我用了HK$13XXX買了24次CPS加送面膜（面膜說是每次值$200，我想說不要當我是蠢材好嗎），送一次冷凍光學膠原自生（全面）和HGF激活細胞增生療程，我知道膠原自生有用，但價目表上的價是$2200一次，買course的話最少要奉上3萬，所以計劃是先看看CPS如何，更重要是治療師的態度才考慮要不要其他療程。

治療師我覺得服務算是正常，但好笑的地方是她常說「效果你要自己看，不然我說有效你自己不同意也沒有用。」，似乎是很中立不會硬銷的態度，但當我說不覺得有效或是不想買療程的時候她就會有小許抓狂，我看著覺得好有趣。試做完後她說會打電話來跟進。但－沒－有－。然後第一次正式開始CPS療程時，就說當天會一拼做膠原自生，還說上次已經講了，我說沒有，她堅持有，做也沒所謂但我知道這麼急的原因是甚麼，就是因為她又想推銷了！！！！

治療師跟我說「為我好」所以不如將CPS部分轉為Aramis和HGF，我認為是可以但表明「不想加一筆錢！」，治療師「幾元的落差還是會有的」。好，就在我做面膜的時候給我一張計算好價錢的紙，$14XXX，寫下CPS、Aramis和HGF各7次再送一些東西，看來是很吸引，弱智的我以為是由$13XXX變成$14XXX的計劃，我問「那我之前付了的錢怎麼辦？」，治療師「那你就繼續付啊，這些錢也可以分期。」。What!!!!即是$13XXX＋$14XXX＝$28XXX！！第一次來銷萬三，第二次來銷萬四，我是去了California Fitness拉筋嗎？這個銷售方法太不良，所以我一口拒絕了！

其實冷凍光學膠原自生ARAMIS是見到效果的，法令紋變淺而且皮膚細緻了。我想做但有沒有老實的治療師可以介詔？

網上幾十位Blogger分享療程有多有效然後推薦大家去試做，貼文不需負責任，免費接受了幾千元的療程不吹捧一下怕下次沒有便宜可貪，但她們會知道一般人去試做的時候會怎樣嗎？不會。她們有人自費參加療程嗎？沒有。受人恩惠要說好話我明白，但至少要了解一下價錢，你說到有多好多好人人自然想去做，沒經濟能力的學生如果去到被遊說花幾萬元，Blogger也只會說那是你的問題。

我不會貼出登記試做的連結，如果你是願意花錢在面上做甚麼都是自由。

之後會繼續分享，看看她們會怎樣玩數字遊戲。

祝你找到好的治療師。

六本木．小刺蝟咖啡廳

這次去東京還是有不少初體驗可以介紹一下。

首先是最近大人氣的刺蝟咖啡廳！！！

本來只是計劃去貓頭鷹咖啡廳，身在日本的朋友說「最近很多人在問刺蝟café，要不要去去看～？」，在網頁上看到照片已經感覺到被治癒，可愛到令人受不了！而且朋友可以幫忙預約，那有不去的理由？

咖啡廳離六本木車站很近，但門口不易找。有一個充氣看板，原來樓上是兔子Café。

網頁上的價格是假日半小時¥1300，朋友經旅遊服務中心預約有¥1300 40分鐘的PLAN，有少許賺到。嗯，我們4人中有3人都會日語，店員的英語也算流利，但刺蝟的習性及注意事項等等只是給你一張紙去看，介紹等等是完全沒有的。然後我們就去選小小的刺蝟。

選好後店員會連同一張代表小刺蝟身份的號碼牌將小朋友放在小箱，然後就交給你自由把玩，過程中店員也不會特別過來看。


即使小刺蝟不是在生氣，刺都是硬硬的，朋友就有點受不了，問店員拿了手套才敢放在手中玩。我們選了一只正常顏色和一只白化的（紅眼睛），但其中一位小朋友似乎很害怕，一踫牠就嚇到小跳一下，根本沒有辦法抱起，唯有換另外一只，店員給我們一隻很「元氣」的小朋友，但似乎又太有精神了，精神到不斷跳到隔鄰的箱子，而且還大便（不知道是不是因為害怕）。另一位算是乖，但不太理人，自顧自在你的手中睡著，然後我一直想把牠肚子向上地抱在手中，但牠不願意只想法反抗，拍了一堆照片用來放面書騙讚後我也放棄了。

說是去跟刺蝟玩，其實是我們被玩吧。

店內提供飲料，但需要自己去拿和沖調，我們也志不在喝東西所以都沒有去拿。

中途有不少人走進店，但店員說預定都排滿了只可以在外邊等。走的時候外面有大約十幾人在排隊，意外地老外很多，當天太陽很猛還好店家很貼心地預備了傘給排隊的人遮陽。

之後上網找到7個不飼養小刺蝟的理由。其中說明到不是所有刺蝟都願意親近人類，畢竟牠是警戒心很強的生物，不要預期牠一定可以裝可愛地讓你放在手心外出散步。而且小刺蝟對溫度很敏感，加上是夜行動物，不是那麼容易照料。希望刺蝟Café能夠做到先讓人理解牠們，才考慮要不要買回家，可愛歸可愛，減少棄養才是最重要。

官網：CAFE - HARRY | ハリネズミ専門店

下回預告：貓頭鷹咖啡廳

減肥必須做運動

題目雖然是客觀事實，但有好多人仍然有不勞而獲的幻想，不勞而獲得的只有脂肪啊！

最近決定不止是要保持體型，而是真的要減，目標是5KG！減後會變成偏瘦但因為想要明年跑馬拉松，以往最長只試過21公里的距離，要令自己跑的輕鬆點和跑出對得起自己的成績，減磅很重要！

現在我每周的運動時間表是這樣：

星期一：游泳1小時
星期二：HIIT 20分鐘
星期三：跳舞1小時30分鐘
星期四：高溫瑜珈1小時30分鐘
星期五：放肆地吃喝玩樂
星期六：高溫瑜珈1小時30分鐘或跑步1小時
星期日：伸展瑜伽1小時15分鐘
假如臨時有約或懶惰下班後不想出去，也必定要做HIIT。當然食量是必需要控制，我是主力減糖減澱粉質，不過也是在周未比較能控制，很多時晚飯會約人就比較難，我也不會告訴朋友要減肥啦所以不吃那麼多啦啦啦，晚飯後大家若是要去吃甜品我也會奉陪，辛苦的時候自己一個來就好，所以說是減也只能慢慢來。

好了，HIIT是甚麼呢。就是High-intensity interval training，台灣很流行的tabata也是HIIT的一種。一向跟youtube做HIIT，由最初超辛苦做到半途會自行休息，到現在可以由頭做到尾。做完再用一首歌時間做sit-up。完成20分鐘的HIIT加5分鐘sit-up+舒展肚腹的cool down，差不多還會再流汗20分鐘，隔天早上通常很明顯的小肚子會減了些。昨天做瑜伽時覺得太熱所以只穿Sport bra+瑜伽褲，然後好像有看到腹肌出來了！！！！！！

這兩個是我常做的 HIIT work out

階梯式HIIT workout，每個動作由每個動作做1分鐘到最後每款做10秒。有目標地減少，心理上會比較好過。60秒至40秒那段時間是超級辛苦！！！最初我也常受不了要停下來，到10-20秒那個階段會用意志力撐過去。

減肚腹，我最喜歡Burpees！比上面那個輕鬆，但如果你很少運動請先學好high push up的姿勢，身體到腳要成一直線才算啊！情願做得慢也要做得正確，眼見太多人輕輕跳後就算，做完又說沒效，那是因為動作都沒做好。

然後有天看到有人在面書share這個，嗯～對比以上兩個我常做的覺得太簡單，而且示範的教練很沒勁度，姿勢也做得不夠漂亮，加上速度不夠（慢到我都快睡著）讓我都沒意慾跟做（HIIT是能做多快就多快)。不過明白有些台灣的朋友是滿抗拒講英語的影片，所以用國語的片能紅起來也可以理解。

上網搜HIIT和Tabata的分別，說Tabata可以強化anaerobic energy supply system（無氧系統），讓人需要在短時間內發揮力量的能力提升（如舉重／短跑），不過Tabata的前題是每天做4分鐘，一星期做五天，連續6星期，所以也是同一句，沒有努力付出就不要說沒效果啦。

別以為我是甚麼運動健將，本人的運動神經是超級差的，球類運動完全不行，所以只能做一個人的運動，唯一的優點是耐力好像不錯，有點自虐地喜歡運動到極限時辛苦的感覺，而且可以控制自己沈著冷靜（不沈著的人做瑜伽時不自控地做很多多餘的動作，例如不停抺扞／喝水／叉腰，每做完一個辛苦的式子後會＂唉＂一聲呼氣的那種人）。所以即使你活了幾十年也不做運動，現在開始也未遲。

Bella 激光脫毛

現在網絡發達，甚麼產品甚麼服務也可以在網上找到相關的評論，但你也會發現曝光率最高的往往是受邀贊助的博客。本身也識認識一些年資長也有心分享的博客，她們不會常常更新，就算公關公司也甚少推薦她們給客戶，因為她們不是甚麼也會寫，就算寫也是實話實說。公關公司也只是求自己方便，太難找的，要求太多的，即是粉絲多也不會常用，甚至告訴你「因為她不是主力寫美容啦，所以可能不太適合。」，導致你看到的也是來來去去同一班人。 本身的工作也會接觸到好多博客，飲食的美容的旅遊的也有，老實說，他們是專家嗎？肯定不是，只是一班非常願意花時間寫博的人，更重要的是──喜歡小便宜。

曾試過找了10位博客寫試用文，手續上給她們一份表格填寫，收回的電郵卻有11份？？因為其中一位博客竟然分享給另一位她的博客朋友，而那位女士也可以厚顏無恥地覺得品牌會接受她的試用，我真的傻眼。自此以後乞客的行為已見怪不怪。夫婦檔、情侶檔、朋友檔的超級多，一起來飲飲食食玩玩，好不愉快。

（標題不是激光脫毛嗎？）其實想告訴大家我是真金白銀長時間體驗，希望減少各位中伏的機會。

第一次做激光脫毛差不多是十年前，當年也自是比較新興的事，跟同事一起去Bella試做，當年的價錢好像是$8000腋下脫毛療程，除了預約時間很難，療程中服務是正常的，不過只要你在下班時候去，就會嚴重感受到趕收工的氣氛，所有東西都變快，總之要讓你盡快離開。

先說一句公道話，不計算銷售手法，Bella的器材是OK的，脫毛效果都好。

因為有至少4個朋友在那邊做脫毛，有一些共同的感想；
1.不論夏天冬天，你的皮膚都一定是超級乾，乾到做不了，然後護士們一邊做一邊唸，極煩！如果你保持滋潤，又會說你塗太多令毛孔阻塞啦啦啦，總之有甚麼問題發生都是你的問題不關她們的事。
2.最初說推薦朋友會有折扣，但你是永遠享受不了，只會給你市面上十多元一支但她們賣4-5百元的蘆薈GEL當作獎勵。除非你發脾氣啦，才會幫你拿些折扣，但過程像是你欠了她多於她欠你

最令人火大是我買bikini脫毛療程時，明明說好包括私處兩旁的毛髮，第一次當然幫你處理，但第二次後懶惰的護士們都不願做，甚至說你的療程不包，然後反反覆覆說要去幫你問問，極之令人不悅！如果不想做呢其實可以不提供這個選項

因為自己大腿上很多暗粒，她們說是倒生毛，脫了毛就可以改善。好了，到第二次進入治療室時，護士就說你大腿都沒毛不用脫所以不做了（吓！）。第三次去的時候所謂美容顧問又推銷一大堆，我說你們之前講脫大腿毛可以減少暗粒但根本沒用，她看一看我的大腿說「你這個情況當然不是用激光改善啦，應該做XXXXXX！」我「但當時這樣講的人是你！」，對方無言，自此我沒有再去做療程了。

還有每次都說我面上有黑斑呀說一大堆批評你的話，都只是想推銷。如果大家發現有不無良的美容院，請通知我。